Kurse & Level
Bei IncrediPOLE wird an der Stange, am Aerial Hoop, an den Silks und im Hammock trainiert – dazu Twerking, Stretching und freies Training. Die Level stehen im Kursnamen: Beginner und Anfänger sind der Einstieg, Intermediate baut darauf auf. Welcher Kurs wann stattfindet, steht im Kursplan.
Die vier Stufen
- Schnupper
Einmal reinschnuppern
1,5 Stunden Poledance zum Kennenlernen. Findet in regelmäßigen Abständen samstags von 14:00 bis 15:30 Uhr statt, Anmeldung direkt beim Studio.
- Beginner / Anfänger
Der Einstieg
Grundlagen an Pole, Hoop und Hammock. Die Trainerinnen widmen sich jedem Tänzer einzeln und bringen die Gruppe gemeinsam voran. Kurse: Pole Anfänger, Pole Beginner, Hoop Beginner, Hammock Choreo Beginner.
- Intermediate
Aufbauend
Für alle, die die Basics sitzen haben und an Figuren, Spins und Choreographien weiterarbeiten. Kurse: Pole Intermediate, Hammock Choreo Intermediate.
- freies Training
Üben ohne Kursformat
Zwei Stunden Pole beziehungsweise eine Stunde Aerial zum eigenständigen Üben – mit Carolin im Raum. Kurse: freies Training – Pole, freies Training – Aerial.
An der Stange
Pole Anfänger
75 Minuten · Beginner / Anfänger · Carolin Widmann
Du willst neue Bewegungen lernen und deinen Körper und dich selbst neuen Herausforderungen stellen? Dann ist dies der richtige Kurs für dich. Die Trainer widmen sich jedem Tänzer einzeln, während sie gleichzeitig die Gruppe voranbringen.
Pole Beginner
75 Minuten · Beginner / Anfänger · Carolin Widmann, Susi Schäfer
Pole Intermediate
75 Minuten · Intermediate · Carolin Widmann
Exotic
60 Minuten · ohne Levelangabe · Carolin Widmann
freies Training – Pole
120 Minuten · freies Training · Carolin Widmann
In der Luft
Aerial Silk
75 Minuten · ohne Levelangabe · Olga Rusch
Training an den Tüchern.
Hoop Beginner
75 Minuten · Beginner / Anfänger · Carolin Widmann
Einstieg am Aerial Hoop, dem Luftreifen.
Hammock Choreo Beginner
60 Minuten · Beginner / Anfänger · Olga Rusch
Hammock Choreo Intermediate
60 Minuten · Intermediate · Olga Rusch
freies Training – Aerial
60 Minuten · freies Training · Carolin Widmann
Dazu
TwerXout
60 Minuten · ohne Levelangabe · Carolin Widmann
Du willst endlich den Tanztrend Twerking lernen und dich dabei zu heißen Rhythmen bewegen, gleichzeitig Kalorien verbrennen, Muskeln aufbauen und schwitzen mit hohem Spaßfaktor? Dann solltest du nicht länger warten und dich gleich anmelden.
Stretching
60 Minuten · ohne Levelangabe · Carolin Widmann
Beweglichkeit als Grundlage für Pole und Aerial.
Teacher Training
120 Minuten · Ausbildung
Ausbildungseinheit für angehende Trainerinnen. Leitung im Kalender nicht angegeben – bitte im Studio erfragen.
Zu Exotic, Aerial Silk, Hammock, TwerXout, Stretching und Teacher Training lagen auf der bisherigen Website keine ausführlichen Beschreibungen vor. Angegeben sind deshalb nur die belegten Daten aus dem Buchungskalender (Dauer, Level, Leitung). Ausführliche Texte kann das Studio jederzeit ergänzen.
Und die Preise?
Für die IncrediPole Party sind die Preise veröffentlicht: 175 € für zwei Stunden und fünf Personen, 35 € je weiterer Person. Für die laufenden Kurse und Karten hat das Studio bisher keine Preisliste veröffentlicht — wir nennen deshalb keine Zahlen, sondern verweisen auf das Buchungssystem und den direkten Kontakt.
Laut AGB gelten die Gebühren zum Zeitpunkt der Anmeldung, sie enthalten die gültige Mehrwertsteuer und sind sieben Tage vor Kursbeginn fällig. Die Einzelheiten stehen in den AGB.